Los carbohidratos que efectos nos produce?
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Al consumirlos, los niveles de glucosa y fructosa en sangre aumentan, a fin de crear reservas de energía. A consecuencia de este proceso, nuestro páncreas genera insulina. Una hormona necesaria para que el azúcar pueda ser utilizado por nuestras células como energía.
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Respuesta:Efectos de los carbohidratos
Ahora, si te ecneuntras cortando los granos refinados, cereales integrales, o carbohidratos en general, los efectos pueden variar ampliamente.
La pérdida inicial de peso se debe a la pérdida de agua. ...
Te da la gripe "baja en carbos" ...
Tus antojos desaparecen. ...
Tu riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes puede subir o bajar.
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