Question

Los cambios sufridos por tu organismo antes durante y después del ejercicio físico

Answer 1

Respuesta:

Al hacer ejercicio, el cerebro empieza a trabajar, produciendo miles de reacciones químicas. La actividad conduce pues no solo a la quema de grasas y aumento de la musculatura, sino que también ayuda a todo el proceso de atención y concentración, que se prolonga más allá del tiempo en que estamos entrenando.

Explicación:

Answer 2

Respuesta: Cuando haces ejercicio tu organismo empieza a oxigenar mejor las células de todo tu cuerpo , por lo que tendrás una mayor oxigenación y tu piel lucirá mejor. Los músculos y el corazón se fortalecen y retrasan el procedimiento de envejecimiento. Me pondre a hacer más ejercicio.