Question

los beneficios que tiene el cuerpo humano al realizar ejercicios como rutina diaria.

pliss ayuda es para entregar a las 2:30 de la tarde ​
por favor ayúdenme plisss

Answer 1

Respuesta:

- llevar una vida sana y evitar enfermedades

-reduce el colesterol

-baja los niveles de estrés

-aumenta la energía en términos generales.

-mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad

-mejora la autoestima

-alivia la ansiedad

-mejora la memoria

-protege contra el deterioro cognitivo

-activa la productividad

Explicación: