Educ. Fisica, pregunta formulada por Djtussi, hace 5 meses

Los beneficios mas importantes de realizar actividad fisica son:

Respuestas a la pregunta

Contestado por pauriquelme

1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

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