Educ. Fisica, pregunta formulada por awillson615, hace 9 meses

los beneficios del sueño?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por tania895
1

Respuesta:

Cuando dormimos, el cuerpo se relaja y eso facilita la producción de melanina y serotonina. Estas hormonas contrarrestan los efectos de las hormonas del estrés (adrenalina y cortisol) y nos ayudan a ser mas felices y emocionalmente mas fuertes.

Contestado por evacaraballogo51
1

Respuesta:

incrementa creatividad

ayuda a perder peso

te hace estar más sano

mejora la memoria

Explicación:

dame corona plis

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