los beneficios de la actividad física
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Los beneficios de la actividad física.
1:Beneficios inmediatos.
2:Maneja tu peso.
3:Reduce los riesgos a tu salud.
4:Fortalece tus huesos y músculos.
5:Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.
6:Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.
Corona pliss
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