Question

los beneficios de estar en movimiento Investiga con tus padres o familiares Cuáles son los beneficios de practicar actividades físicas​

Answer 1

Respuesta:

• Ejercitamos músculos y huesos

• Reducimos la grasa corporal

• Aumentamos nuestras defensas y sistema inmunológico

• Somos menos propensos a sufrir enfermedades cardiacas, de diabetes e hipertensión

• Mejoramos nuestra salud emocional

• Ayudamos a nuestro cuerpo con una mejor alimentación

Explicación: