Los aspectos negativos de mi autoestima los analizo y escribo un plan para mejorar. ?la de usted
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La mejor forma de fortalecer nuestra autoestima está en nuestra forma de pensar, que es la que influye en nuestro estado de ánimo; solo meditar en lo que hemos hecho erróneamente y no en lo positivo no nos ayuda en absoluto a sentirnos tranquilos con nosotros y en definitiva a ser más felices. Tenemos que pensar en positivo: sí podemos, no lo hemos hecho mal, voy a hacer esto...
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