los alimentos ultraprocesados son:
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Qué alimentos están incluidos en el grupo de los ultraprocesados? Dentro de este grupo de alimentos se encuentran las bebidas azucaradas, precocinados, bollería industrial, carnes procesadas, galletas, lácteos azucarados, postres, dulces, cereales refinados, pizzas, nuggets, snacks, etc.
Respuesta:
los alimentos ultraprocesados son altos en calorías, grasas saturadas, azúcares y poseen aditivos en un alto grado, (conservantes, colorantes, edulcorantes, potenciadores de sabor…), con lo que se convierten en más atractivos para el consumidor.
Explicación:
10 ejemplos de alimentos ultraprocesados muy comunes en los supermercados, pero que debes evitar
*Galletas y bollería.
*Cereales y barritas de cereal bajas en calorías
*Bebidas carbonatadas
*ensaladas envasadas
*Helados
*Salchichas y otros embutidos
*Bebidas energizantes
*Pizzas
*Comidas ‘caseras’ precocinadas
*Nuggets de pollo, pescado o semejantes.
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