los alimentos que son ricos en carbohidratos complejos generalmente son bajos en...
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Respuesta:
Los carbohidratos complejos tienen un indice de glucosa bajo, dando asi sensacion de saciedad, especialmente con los alimentos que contienen mayor cantidad de fibra.
Explicación:
lo he sacado de una pagina en internet, mucha suerte, espero que te vaya bien!
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