los alimentos más importantes que consideras que se debería consumir antes y después de las actividades
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
agua y fruta
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Respuesta:
Plátano. Es una excelente fuente de potasio y energía para tu cuerpo. ...
Pollo con arroz. El arroz te dará energías, mientras que el pollo ayudará a que te recuperes. ...
Aguacate. Favorece la formación de masa muscular y ayuda a reponer energías. ...
Avena. ...
Pescado. ...
Batidos. ...
Huevos. ...
Frutos secos.
leche de soja.
liquidos.
Explicación:
espero te sirva:)
jblandon:
espero te aya servido
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