Tecnología y Electrónica, pregunta formulada por exaltacionmolinahuam, hace 4 meses

los alimentos facilitadores de la absorción del hierro son

Respuestas a la pregunta

Contestado por ymontan7

Respuesta:

Si existe un verdadero aliado de la absorción del hierro, ese es el ácido ascórbico o vitamina C. Para facilitar esta tarea, debemos consumir alimentos con un alto contenido en esta sustancia como, por ejemplo, los pimientos, las frutas cítricas o las verduras de hoja verde

Explicación:

espero te haya ayudado , me das coronita por favor?

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