los adolescentes del mundo no realizan suficiente actividad física lo cual pone en peligro su salud actual y futura ¿, que problemática se presenta respecto a la actividad física de los adolescentes ? ¿,que beneficios para la salud aporta la actividad física? ¿que deben hacer los adolescentes para lograr los beneficios de hacer actividad física? ¿que tipos de actividad física tuvieron en cuenta las autoras para su evaluación?¿A que conclusión llegaron las autoras en su evaluación e investigación ?¿Crees que un estilo de vida ficicamente activó aporta beneficios a nuestra salud?¿porque?¿Cuál será la intención de las autoras al presentarnos este texto?¿Porque es importante la actividad física como media preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura?¿señala como mínimo tres ideas que sustenten tu respuesta? Escribimos dos concluciones sobre la importancia de la prevención de enfermedades a partir del cuidado de nuestra salud.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Qué problemática se presenta respecto a la actividad física de los adolescentes ?
- El problema es que adolescentes que no están realizan actividades físicas
¿Qué beneficios para la salud aporta la actividad física?
Nos beneficia con lo siguiente:
- Ayuda a mantener el peso adecuado
- Reduce la presión arterial alta.
- Reduce el riesgo de diabetes tipo 2
- Disminuye el riesgo de sufrir un ataque cardiaco
- Evita accidentes cerebrovascular y varios tipos de cáncer.
- Reduce el dolor de la artritis
- Reduce el riesgo de osteoporosis y las caídas.
- Ayuda a superar la depresión y ansiedad.
¿Qué deben hacer los adolescentes para lograr los beneficios de hacer actividad física
- Deben practicar habitualmente ejercicio físico
- Salir a la calle a correr
- Ir caminando a cualquier lugar
- Realizar en casa las actividades (Barrer con la escoba, trapear, etc.)
- Realizar algún deporte (vóley, futbol, atletismo, etc.)
- Hacer un mini gimnasio en la casa o ir a uno
- Ir a clases de baile o coreografías, etc.
¿Qué tipos de actividad física tuvieron en cuenta las autoras para su evaluación?¿A que conclusión llegaron las autoras en su evaluación e investigación ?
Esa parte no se de que se trata perdón :(
¿Crees que un estilo de vida físicamente activó aporta beneficios a nuestra salud? ¿porque?
Si, una actividad física tanto moderada como activa, mejora la salud, por que cuando se tiene un estilo de vida inactiva se presentan algunas complicaciones desfavorables para la salud.
¿Cuál será la intención de las autoras al presentarnos este texto?
Concientizar a los adolescentes a cambiar sus malos hábitos. eso creo
¿Por qué es importante la actividad física como media preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura?
Es importante por que es probable que en algún momento surjan enfermedades o condiciones físicas que terminen por afectar la calidad de vida y que en un futuro será complicado remediar
Escribimos dos conclusiones sobre la importancia de la prevención de enfermedades a partir del cuidado de nuestra salud.
- La actividad física debe ser tomada como una practica, no solo para los adolescentes sino para todos, ya que ofrece mejor salud y energía para la vida diaria.
- Es importante no dejar de realizar la actividad física, debido a que generaría un daño al bienestar físico y sobre todo mental de la persona.
Dnd perdón por demorar xd