Física, pregunta formulada por AxelT7, hace 5 meses

Los abdominales ayudan en resistencia o fuerza??

Respuestas a la pregunta

Contestado por marycielomanolmamani

Respuesta:

ambos

Explicación:

Para correr más deprisa, mayores distancias y sentirte más fuerte necesitas algo más que unas piernas fuertes: necesitas unos abdominales a prueba de balas. Si fortaleces los músculos abdominales, la parte baja de la espalda y los glúteos, conseguirás mejorar fuerza, equilibrio, estabilidad y resistencia.12 dic. 2018

AxelT7: Gracias

marycielomanolmamani: de nada

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