Question

lo relacionado a las capacidades físicas complementarias.

Cuales son, sus definiciones, característica, evolución de estas según la edad, importancia y beneficios para la salud.

Adicionalmente deben consultar 3 ejercicios que permitan el fortalecimiento de estas capacidades, con su respectivo dibujo y explicación.
(3 ejercicios para cada capacidad consultada)

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Cualidades básicas o condicionales: fuerza, resistencia y velocidad. ... Cualidades complementarias: amplitud de movimiento (flexibilidad, elasticidad y movilidad articular), coordinación y equilibrio. Algunos autores también incluyen el ritmo.