Psicología, pregunta formulada por eldelah, hace 9 meses

lo que yo hago para motivarme a estudiar es....​

Respuestas a la pregunta

Contestado por lenjun7
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Respuesta:

Tomo descansos. Para  estudiar cuando observe cualquier signo de fatiga o cansancio. ...

Pienso en los objetivos a largo plazo. ...

Cambio de perspectiva. ...

Uso recompensas. ...

Planifico la sesión de estudio. ...

Voy a una biblioteca. ...

Evito distracciones. ...

Hago primero lo más difícil......

mis rutina :

- Establezco metas pequeñas

establezco  pequeñas metas u objetivos en aquellos momentos en los que mi material de estudio o trabajo sea de gran volumen.

-  Descanso de vez en cuando

Lo ideal es descansos de 10-15 minutos cuando noto el más mínimo síntoma de cansancio.

-  Me Premio

Una vez acabada la sesión de trabajo o de estudio me premio con pequeñas recompensas.

- Adecuo mi espacio de trabajo

Aseguro que todo funcione correctamente y de que tenga  todo lo necesario para estudiar o realizar las tareas que tengas pendientes.

- Pienso en las metas a largo plazo

Reflexiono acerca de realizar dichos estudios o actividades, así como qué pueda conseguir una vez los termine.

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