¿Lo que se busca al realizar el calentamiento es?
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si hablas del calentamiento deportivo pues es
La finalidad del calentamiento es conseguir que nuestro cuerpo alcance un nivel óptimo de forma paulatina. De ese modo al iniciar una actividad podremos rendir al máximo y además prevenir posibles lesiones.
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no se si te ayude u.u
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tener conciencia
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