lo importante de realizar una dieta en familia en sentirse bien sí o no y por qué
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si , al realizar dieta estamos comiendo mas sano y evitamos el sobrepeso, ademas , hacee dieta tiene muchos veneficios para la salud y previene enfermedades
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Si es bueno porque al momento de hacerlo en familia significa que tendrás motivación y se despertaras cierto espíritu de competitividad lo cual te ayudará a ser fiel a la dieta
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