LLENE LA SIGUIENTE TABLA INFORMATIVA SOBRE LAS LUXACIONES Y LOS ESGUINCES
Respuestas a la pregunta
Esguince Grado 1:
Concepto:
el ligamento se estira pero no se rompe. No hay pérdida de la función de la articulación, el dolor es leve y provoca poca o nula hinchazón.
Como actuar frente a esta lesión:
Durante los primeros días se puede aplicar hielo en la zona, así como también evitar ejercicios muy pesados, ya que como el ligamento se encuentra afectado se desea disminuir el pronóstico de lesionar más los tejidos.
Esguince Grado 2
Concepto:
Resulta en el desgarro parcial del ligamento y se caracteriza por hematoma, dolor moderado e hinchazón. La persona con este tipo de esguince suele tener cierta dificultad para apoyarse sobre la articulación afectada y experimenta cierto grado de pérdida funcional.
Como actuar frente a esta lesión:
Poner una bolsa de hielo en la zona del esguince ayuda a reducir la inflamación, cada 4 horas durante los 2-3 primeros días. ...
Para ayudar a detener la hinchazón, comprime el tobillo con una venda elástica hasta que la hinchazón se detenga.
Esguince grado 3:
Concepto:
Presentan desgarro o rotura completa del ligamento. El dolor, la hinchazón y el hematoma suelen ser importantes y el paciente es incapaz de apoyarse sobre la articulación.
Como actuar frente esta lesión.
Aplica hielo durante 20 minutos de 2 a 3 veces al día.
Importante no aplicar el hielo sobre la piel directamente.
Mantener el pie elevado el mayor tiempo posible en esas primeras 72 horas.
Aplica crema antiinflamatoria.
