listar una lista con alimentos para una dieta equilibrada sana y variada
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Respuesta
:Desayuno Pan integral con tomate y aguacate. Un plátano. Infusión.
Comida Ensalada completa de pimientos, tomate, cebolla, garbanzos y huevo duro. Una manzana.
Merienda Leche con avena. Una pera.
Cena Plato de col con patata. Lenguado a la plancha. Un yogur.
Explicación:
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Respuesta:
Desayuno: Pan integral con tomate y aguacate. Un plátano. Infusión.
Comida: Ensalada completa de pimientos, tomate, cebolla, garbanzos y huevo duro. Una manzana.
Merienda: Leche con avena. Una pera.
Cena: Plato de col con patata. Lenguado a la plancha. Un yogur.
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