Question

listado de alimentos que corresponda a una alimentacion saludable

Answer 1

Legumbres. En toda despensa debe haber lentejas, garbanzos, habas y guisantes. ...

Frutos secos. Los frutos secos sin sal lo tienen casi todo: son ricos en valiosos ácidos grasos, en proteína, vitaminas y minerales. ...

Huevos. ...

Cebolla y ajo. ...

Patatas. ...

Frutos rojos congelados. ...

Semillas de linaza. ...

Dátiles.

espero y te sirva

Answer 2

Respuesta:

Alimentos saludables: una lista de diez (más diez alternativas)

Explicación:

Acerola o naranja. ...

Brócoli o calabaza. ...

Arroz integral o cuscús. ...

Anchoas o verdel. ...

Nueces o pipas de calabaza. ...

Aceite de oliva virgen extra o aguacate. ...

Ajo o cebolla. ...

Lentejas o garbanzos.