listado de acciones que debo hacer para controlar la ira
Respuestas a la pregunta
Contestado por
15
Respuesta:
Respirar profundo,mantener la calma
Explicación:
Ponerte a pensar en otra cosa o haz algo y tranquilízate lentamente como escuchar música o mirar alrededor salir al aire libre,etc
ruby0502:
muchas gracias
agradesco tu ayuda nun
Contestado por
44
Respuesta:
1)_Piensa antes de hablar
2)_Una vez que te tranquilises, expresa tu irá
3)_Haz un poco de ejercicio
4)_Tómate un tiempo para reflexionar
5)_Identifica las posibles soluciones
6)_Mantén tus comentarios en primera persona
7)_No guardes rencor
graciaaaaaas :)
graciassss
:)
ggracias me ayudaste un monton uwu
de nada :)
Otras preguntas