Question

lista de propuestas para tener una vida saludable física, menta y social ​

Answer 1

Respuesta:

*lista de propuestas para tener una vida saludable física, menta y social":

Explicación:

te doy dos ejemplos tu escoges las opciones q gustes

1° Cuida tu alimentación. ...

2° Con el alcohol, ¡ten cuidado! ...

3 Deja de fumar. ...

4° Haz deporte, ¡muévete! ...

5° Cuida tu higiene. ...

6° Duerme bien. ...

7° ¡No te olvides de tu salud mental!

Ejemplo #2:

•Sigue una dieta saludable y equilibrada. ...

•Controla tu peso. ...

•Disminuye el consumo de sal. ...

•Duerme las horas suficientes. ...

•Intenta disminuir el estrés. ...

•Realiza actividad física regularmente. ...

•Evita el consumo de tabaco. ...

•Exponte diariamente al sol.