Salud, pregunta formulada por kpanuko, hace 9 meses

lista de propuestas para aumentar el consumo de leguminosas​

Respuestas a la pregunta

Contestado por jolyrecalde
4

Respuesta :Estas son algunas propuestas para aumentar el consumo de cereales enteros y semillas en nuestra vida diaria:

Mezclar harinas con cereales y semillas, como la linaza y la avena.

Crear snacks con diferentes semillas.

Hacer tu propio a granola con las semillas y cereales de tu preferencia.

Crear horarios, donde incluyas tus cereales y semillas.

El cereal entero y las semillas aportan muchos mas nutrientes que la comida común, ya que son ricos en vitaminas y nutrientes especiales que no conseguimos a diario en nuestra comida.

Explicación: ESPERO QUE TE AYUDE Y SI NO

lo sientoooo

coronita plis:3


ramossarcoluzelena: estás tonto o que
ramossarcoluzelena: dice leguminosas no cereales enteros y semillas
Contestado por pilatithoss09
1

Respuesta:

no se

perdón es que estoy en esta app para que vea las respuestas

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