¿lista de practicas saludables para lograr el bienestar en tiempos de pandemia?
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Respuesta:
1. Establecer nuevas rutinas, hábitos y actividades.
2. Disfrutar del tiempo solas/os y con los demás .
3. Compartir tus emociones y sentimientos con tu familia sobre las nuevas rutinas en casa.
4. Mantente en contacto.
5. Descubre tu potencial.
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