lista de factores que ayeden a qu ela condicion fisica mejore??
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Respuesta:
Los factores de la condición física son los elementos necesarios a controlar y determinar para que la carga de entrenamiento sea eficiente, eficaz y segura. Factores como el volumen, la intensidad o la recuperación, suponen los ejes sobre los que construir la condición física.
Explicación:
puedes poner: volumen, intensidad, recuperación
PD: de nada ;)
pollito200524:
gracias
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