Question

lista de desayunos saludables para los cinco días de la semana
(de lunes a viernes), con alimentos nutritivos propios de lima.

Answer 1

Respuesta:

1. Jugo de naranja con avena, pan con palta o aceitunas.

2.quinua con huevo sancochado .

3 avena con tortillas de brócoli.

4. leche con pan y huevo .

5ensalda de frutas .

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

  Tortitas de avena.

  Copos de avena con frutos secos.

  Muesli con yoghurt.

  Huevo cocido con pan integral.

  Sandwich de jamón de pavo.