Lista de cuidados que puedo tener con mi cuerpo para tenerlo saludable y evitar tener enfermedades o virus en esta epoca de pandemia
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Algunas recomendaciones para cuidar nuestra salud y evitar enfermedades son:
- Lavarse las manos frecuentemente
- Realizar ejercicios diariamente
- Evitar el consumo de sustancias toxicas o adictivas
- Dormir las horas necesarias
- Mantener un buen aseo personal
- Alimentarse correctamente
¡Espero que te ayude!
La respuesta esta hecha por mi.
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