lista de carnés con proteínas
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- La carne de cerdo, ternera y cordero pueden aportar entre un 15% y un 20% de proteínas.
- La carne de pollo tiene alrededor de un 20% de estos macronutrientes tan importantes.
- Carne de pavo aporta 25 gramos de proteínas por cada 100 gramos de producto, en el caso de la pechuga.
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