Question

lista de alimentos que te ayudan a incrementar el consumo de alimentos saludables​

Answer 1

Respuesta:

frutas ,sopas ,carnes , avenas ,jugos naturales

Explicación:

ya q al consumir todo lo q alimenta ayuda a salud y te da aliento o animos para disfrutar tus dias

Answer 2

Respuesta:

Estos son: cereales de preferencia de grano entero, leguminosas y alimentos de origen animal, así como frutas y verduras4.

Salmón. Este pescado contiene importantes cantidades de Omega 3 y vitaminas. ...

Jitomate. ...

Huevo. ...

Leche. ...

Espárragos. ...

Manzana. ...

Avena. ...

Aguacate.