Question

lista de actividades para conservar el bienestar emocional​

Answer 1

Respuesta:

Alimentar la mente de manera positiva.

Alimentación sana y equilibrada.

Organizar el tiempo.

Vivir el presente.

Relajarse.

Dormir bien.

Realizar actividad física.

Disfrutar de la compañía de seres queridos y conocer gente nueva.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Alimentación saludable

Meditación

Encontrar algo que te apasione, que te relaje o te haga sentir feliz.

Dormir bien o tratar, (puedes hacer la meditación antes de dormir, también leer un libro)