LISTA DE 1O ALIMENTOS QUE SEAN CARBOHIDRATOS , 10 ALIMENTOS QUE SEAN LÍPIDOS O GRASAS, Y 10 ALIMENTOS QUE SEAN PROTEÍNAS.
Respuestas a la pregunta
Respuesta: carbohidratos
Fruta y jugo de fruta
Cereal, pan, pasta y arroz
Leche y productos lácteos, leche de soja
Frijoles, legumbres y lentejas
Verduras con almidón como las patatas y el maíz
Alimentos dulces como galletas, caramelo, torta, mermelada, jalea, miel y otros alimentos que contienen azúcar adicionada
Bocadillos como patatas fritas y galletas salada
lípidos o grasas:
nata, yema de huevo, manteca, tocino, mantequilla, leche, aceite de coco, carne magra, frutos secos, aguacate, aceites de oliva, de semillas, etcétera. Pescado azul, como el salmón, la trucha, las sardinas, el atún.
proteinas:
-Bacalao salado. Una auténtica fuente de proteínas en tanto que aproximadamente 75 gramos de cada 100 de bacalao salado son de éste elemento. ...
-Soja. ...
-Carne de ternera. ...
-Langostinos. ...
-Almendras y pistachos. ...
-Pechuga de pollo o pavo. ...
-Atún fresco. ...
-Lentejas.
Respuesta: alimentos carbohidratos: cereales, pan, pasta, frutos secos, gaseosas, miel, papas, lacteos, frutas, legumbres.
alimentos lipidos: mantequilla, carne roja, leche entera, pescado, soja o soya, frituras, mariscos, aceite, vegetales.
alimentos con proteinas: leche, yogur, mani, carne blanca, salmon, merluza, bacalao, sardinas y atún.
Explicación: me das corona pls, me la merezco ;-;