Arte, pregunta formulada por moni35, hace 7 meses

limites de la actividad fisica

Respuestas a la pregunta

Contestado por Pipipum

Las pautas sobre actividad física de la Orgnización Mundial de la Salud inlcuyen la recomendación de realizar al menos 150 minutos de actividad física de intensidad moderada (caminar rápido o bailar, por ejemplo) o 75 minutos de actividad vigorosa (correr u otros deportes) a la semana, es decir, 30 minutos al día y no ..

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