Levantarse de la cama es regulado por
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por el llamado “reloj biológico”, un conjunto de neuronas situado en el hipotálamo cerebral y que da la señal para iniciar y para finalizar el sueño.
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Respuesta:
- El sueño, al igual que otras funciones del organismo, está regulado por el llamado “reloj biológico”, un conjunto de neuronas situado en el hipotálamo cerebral y que da la señal para iniciar y para finalizar el sueño.
Explicación:
Aquí te dejo unos tips para levantarte de la cama :)
Estas son solo algunas opciones:
- Un té que te encante.
- Un café caliente mientras lees el diario.
- Ver las noticias sin prisa.
- Tiende tu cama y estira tu cuerpo mientras lo haces.
- Medita por algunos minutos.
- Prepárate una taza de café con leche espumosa.
- Ve a la ducha y usa un jabón que huela rico.
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