Question

lemas para prevenir la gastritis es ahora o nunca plisssssssss auida ;-;

Answer 1

Respuesta:

5 consejos para prevenir gastritis

Evita comer alimentos irritantes y muy grasos.

Evita ingerir aspirinas y antinflamatorios, ya que suelen ser muy agresivos con el aparato digestivo.

Desayuna a diario, para que los jugos gástricos no dañen el esófago.

Mastica bien y con lentitud.

Cena algo ligero.

Answer 2

Respuesta:

El alcohol, café, lo picante, los condimentos y el tabaco son enemigos peligrosos de la gastritis.

Hay que comer saludable para prevenirlo