Question

[leer el texto y responder, si no sabes no lo hagas. ]

Flexibilidad activa: La amplitud máxima de una articulación o de movimiento que una persona puede llevar a

cabo por voluntad propia, mediante la contracción y distensión de los músculos.




Flexibilidad pasiva: La amplitud máxima de una articulación o de movimiento que el cuerpo de una persona

puede lograr, sometido a fuerzas externas o a la ayuda de un compañero de ejercicios.

la pregunta: ¿cual es la diferencia entre la flexibilidad activa y la flexibilidad pasiva? ​

Answer 1

Respuesta:

La flexibilidad activa : que es la capacidad de ejecutar movimientos en una articulación dada por intermedio de las fuerzas musculares internas. La flexibilidad pasiva : es la amplitud articular que se logra por la intervención de fuerzas externas. músculo.

Explicación: