Leemos y reflexionamos sobre la siguiente historia:
ÁLEX (CHIMBOTE)
Yo quisiera es que me puedan orientar sobre lo que me está sucediendo,
en las últimas dos semanas me he sentido algo tenso y pensativo con todo
esto del aislamiento voluntario, empiezo a extrañar a mis amigas y amigos y
quisiera que ya pronto se encuentre la vacuna para volver a la normalidad,
estoy algo bajoneado y algo ansioso porque ya no puedo salir a jugar fútbol
con mis amigos, antes pichangueabamos todos los viernes por el cole, pero
ahora no se puede, aunque entiendo que debemos cuidarnos y cuidar a los
demás se sienten ¿A ustedes les pasa?¿Se sienten como yo?¿Que
hacen cuando se sienten así?
REFLEXIONAMOS y RESPONDEMOS:
¿Qué entendemos por Salud Mental?
¿Cómo la pandemia puede haber afectado la salud mental de las personas
1) ¿QUÉ ENTENDEMOS POR SALUD MENTAL?
Es un estado de relativo bienestar en el que la persona realiza sus actividades , y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida
Cuando hablamos de la felicidad de la tranquilidad de la capacidad de disfrutar o de sentirnos plenos y satisfechos , estamos hablando de salud mental.
Se ha visto gravemente afectada , ha habido un incremento importante en las tasas de ansiedad y depresión.
3) ¿QUÉ PODEMOS RECOMENDARLE A ALEX PARA QUE MEJORE SU SALUD MENTAL?
Que organice adecuadamente su tiempo sin que ello le cause estrés , y en sus momentos libres compartir con sus pares de forma virtual
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
TUTORIA 3RO 4TO SEMANA 29 TAREA RETO APRENDO EN CASA TERCERO Y CUARTO DE SECUNDARIA PDF-WORD-RADIO
TAREA - RETO :
1) ¿QUÉ ENTENDEMOS POR SALUD MENTAL?
Es un estado de relativo bienestar en el que la persona realiza sus actividades , y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida
Cuando hablamos de la felicidad de la tranquilidad de la capacidad de disfrutar o de sentirnos plenos y satisfechos , estamos hablando de salud mental.
2) ¿CÓMO LA PANDEMIA PUEDE HABER AFECTADO LA SALUD MENTAL DE LAS PERSONAS?
Se ha visto gravemente afectada , ha habido un incremento importante en las tasas de ansiedad y depresión.
3) ¿QUÉ PODEMOS RECOMENDARLE A ALEX PARA QUE MEJORE SU SALUD MENTAL?
Que organice adecuadamente su tiempo sin que ello le cause estrés , y en sus momentos libres compartir con sus pares de forma virtual
4)Finalmente escribiremos 5 acciones que podemos realizar en la semana para cuidar de la salud mental de nuestra familia. Recuerda que puedes promover el cuidado de la salud