Question

Leemos el texto "Caso A". Luego, respondemos las siguientes preguntas: Luego de haber contestado las preguntas acerca del caso de Pedro, te invitamos a dialogar con los integrantes de tu familia y/o vecinos acerca de la importancia que tiene llevar una vida saludable, basada en una alimentación sana y la práctica de ejercicios físicos. Para orientar el diálogo con tus familiares y/o amigos, te recomendamos hacer uso de las siguientes preguntas que aparecen en el siguiente cuadro de registro: Cuadro de registro Preguntas ¿Por qué debemos alimentarnos Registro de la información saludablemente? ¿Cómo crees que la alimentación y el ejercicio fisico repercuten en nuestra imagen corporal? ¿Consideras que estás llevando alimentación adecuada?, ¿por qué? una ¿Qué alimentos típicos de tu región o comunidad, a tu entender, son buenos para la salud y cuales no son tan saludables? Alimentos saludables: ¿Qué nos puede dificultar la práctica de una vida saludable? Alimentos no tan saludables:​

Answer 1

• Es importante que todos los seres humanos lleven una vida saludable, la razón por la cual debemos alimentarnos sanamente es porque de esta manera el organismo se encuentra estable y se evitan enfermedades.
• La alimentación y el ejercicio físico repercuten en la imagen de la personas porque si se lleva a cabo una buena alimentación y ejercicio físico diario la persona va a tener un cuerpo estable sin sobrepeso.  
• Personalmente considero que si he llevado una alimentación adecuada, eliminando el consumo excesivo de grasas y azúcares e incluyendo más frutas.
• Los alimentos que se encuentran en la región donde habito y son totalmente saludables son: cereales, frutas, frutos secos, entre otros. Los que no son tan saludables: comida chatarra, entre otros.
• Lo que nos puede dificultar la práctica de un estilo de vida saludable es el consumo de alimentos que no aportan vitaminas ni minerales.  

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