Lee y resuelve el ANEXO#2.
lo necesito para hoy
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Respuesta:
1 cuadro: Haciendo meditación para poder regular la respiración..
2 cuadro: Haciendo estiramientos sin lastimarte y teniendo un buen descanso de por lo menos 7 horas..
3 cuadro : En mi caso me siento Relajada, con buena respiración, y con buena energía.....
OTRAS ALTERNATIVAS: Tener buena autoestima, Respirar y exhalar, Reflexionar, Descansar Y tener una rutina de ejercicios..
Y también tener una rutina de actividades y responsabilidades en orden...
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