Question

Lee y escribe acciones de autocuidado​

Answer 1

Respuesta:

1) Cuidar las cantidades de carbohidratos que come, las grasas saturadas y calorias, al igual hacer ejercicios para evitar la acumulación de grasa y poder tener una mejor salud y autoestima

2) Cambiar los hábitos, en sus horas libres, hacer ejercicios o leer, ya que estar siempre frente la televisión es malo para la salud visual.

3) Evitar de comer comidas con demasiadas calorías y tomar agua en vez de refrescos ya que el refresco daña el organismo a largo plazo.

corona porfa

Answer 2

Respuesta:

espero te ayude corona porfa