LEE LO DE HASTA EL FINAL LO DEL INICIO NO ES LO QUE OCUPO xd
En su cuaderno contestarán las siguientes preguntas.
¿Qué sé sobre el concepto de dieta?
¿Cómo puedo aplicarlo en mi vida diaria?
¿Qué quiero saber?
Después ve el video NUTRICIÓN ALIMENTACIÓN SALUDABLE.
Para reflexionar sobre el tema realizarán una tabla en donde indique la comida chatarra y la comida saludable. (SE MUESTRA EN CAPTURA DE PANTALLA).
Después de analizar los 2 videos que se encuentran abajo y que te hayas dado cuenta de los efectos nocivos para la salud que tienen los ingredientes de los alimentos procesados, y que los puedes estar consumiendo como parte de tu dieta diaria, vamos a realizar un balance de tus conocimientos.
Contesta con tus palabras el siguiente cuestionario.
¿Cuál es uno de los principales problemas de salud que puedes experimentar si consumes, de forma regular alguno de los productos mencionados con anterioridad?
¿Crees que es necesario y/o provechoso para tu cuerpo, consumir alguno de estos alimentos?
¿Cuál crees que es el objetivo de venderse este tipo de alimentos?
¿Por qué crees que muchas personas consumen este tipo de alimento? ¿qué los hace preferidos?
¿Cómo podrías empezar a dejar de consumir este tipo de alimentos?
Para finalizar, realiza una conclusión del tema. Solo necesito la conclusión pliss
Respuestas a la pregunta
a. Uno de los principales problemas de salud que se puede experimentar al consumir de forma regular productos como los mencionados anteriormente, es el aumento de peso. También se pueden experimentar problemas de salud relacionados con el corazón, el hígado y el sistema digestivo.
Respuestas sobre el video Nutrición y alimentación saludable
b. No creo que sea necesario ni provechoso para mi cuerpo consumir este tipo de alimentos.
c. El objetivo de venderse este tipo de alimentos es hacer dinero, y no necesariamente el bienestar de la salud de las personas.
d. Muchas personas consumen este tipo de alimento porque son más baratos y accesibles que otros alimentos más saludables. También pueden ser más sabrosos y tener un efecto adictivo.
e. Para dejar de consumir este tipo de alimentos, se podría empezar por reducir la cantidad que se consume, o bien, substituirlos por alimentos más saludables.
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