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El calcio es un mineral importante en nuestro cuerpo. Es necesario para llevar a cabo diferentes funciones intracelulares y extracelulares, como, por ejemplo, la contracción muscular, las conexiones nerviosas y la coagulación sanguínea.
El organismo obtiene el calcio de los alimentos y lo almacena principalmente en los huesos y los dientes. Por eso, es fundamental incluir en la dieta diversos nutrientes que lo contengan, como la leche y sus derivados, así como los vegetales de hojas verdes, como el brocolí. Para una mejor asimilación de calcio, es importante la vitamina d. La deficiencia de calcio o su poca absorción dificulta la formación del hueso y los tejidos óseos, que pueden llegar a provocar, junto con los otros factores asociados, osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos.
- Responde las preguntas y argumenta tus respuestas.
- ¿Cómo contribuye el conocimiento de la Química en la salud humana?
- ¿Consideras que tu dieta incluye una cantidad apropiada de calcio para mantener tu salud?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Cómo contribuye el conocimiento de la Química en la salud humana?
Los productos químicos contribuyen a incrementar nuestros niveles de bienestar. Tintes, pinturas, detergentes, insecticidas, sólo por poner algunos ejemplos, nos han hecho la vida mucho más fácil permitiendo la realización de tareas que de otra forma hubiesen sido casi imposibles de realizar.
Sin embargo, el empleo de determinado tipo de productos químicos conlleva ciertos peligros que es necesario conocer con el fin de minimizar el riesgo asociado al uso o exposición a los mismos.
La etiqueta constituye el único medio de información que el público en general tiene para conocer el peligro asociado a un determinado producto químico. Elementos de esa etiqueta como los pictogramas, la palabra de advertencia, las indicaciones de peligro y consejos de prudencia nos dan una información fidedigna de la peligrosidad del producto y de las medidas a adoptar para evitar riesgos innecesarios.
¿Consideras que tu dieta incluye una cantidad apropiada de calcio para mantener tu salud?
Acá puedes escirbir que si, y decir que comes mucho de algunos de los siguientes alimentos:
Quesos · Leche · Yogures · Sardinas · Gambas y langostinos · Higo seco · Tomates deshidratados · Almendras.