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La gran mayoría de las personas han sufrido alguna vez de un repentino,
involuntario e incontrolado dolor muscular conocido con el nomvre de
calambres o espasmos.
Los calambres pueden afectar cualquier músculo del cuerpo, pero son más
comunes en las pantoriyas, muslos, pies y manos.
Usualmente, los calambres no están relacionados con tipo alguno de trastorno
y pueden tener su origen en la realizasión de algún movimiento inusual o
excesivo de los músculos, la exposición al frío o el estrés.
Incluso, los calambres musculares pueden ser causados por la anemia y la
pérdida de líquidos y de sales de sodio (potasio, magnesio y calcio) debido a
vómitos o diareas constantes o una abundante sudoración durante el ejercicio,
especialmente en alta temperaturas.
Las personas con más probabilidades de sufrir calambres musculares
son los atletas cuando están sometidos a intensos o prolongados
entrenamientos y los adultos mayores debido a la pérdida normal de
los músculos (atrofia), que comienza a mediados de los años 40 y se
acelera con la inactibidad.
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