Question

Lee el siguiente párrafo y escribe tu propia reflexión:

Las emociones, ansiedad y angustia también provocan rigidez en nuestro cuerpo, ya que lo que afecta a nuestro sistema nervioso se transmite a nuestros músculos. Un musculo no elimina la fatiga hasta que se relaja y se extiende hasta volver a su longitud habitual. Al lograrlo, la sangre también consigue fluir libremente. Por otra parte, el estiramiento facilita el autoconocimiento y dialogo interior con nuestro cuerpo, e incrementa el descanso psíquico. En este sentido, el estiramiento facilita la relajación mental.

ayudenme pleaseeee :(((

Answer 1

Respuesta:

no me tengo que enojar o expresar emociones negativas ya que no me asé un bien a mi ni a mi cuerpo

Explicación:

denada