Question

Lectura:
“Un nuevo estudio dirigido por la OMS indica que la mayoría de los adolescentes del
mundo no realizan suficiente actividad física, y que eso pone en peligro su salud actual y
futura”
Durante la lectura.
Leemos cada párrafo del texto:
• A medida que vamos realizando la lectura, podemos subrayar, marcar o escribir al margen aquello que llame
nuestra atención y/o aquellas ideas que se nos van ocurriendo a lo largo de la lectura.
Los primeros datos sobre tendencias mundiales, en cuanto a actividad física insuficiente entre los
adolescentes, ponen de manifiesto la necesidad de adoptar medidas urgentes para incrementar los niveles
de actividad física entre las niñas y los niños de 11 a 17 años de edad. El estudio, publicado en la revista The
Lancet Child & Adolescent Health, y elaborado por investigadoras de la Organización Mundial de la Salud
(OMS), concluye que más del 80 % de los adolescentes en edad escolar de todo el mundo —en concreto, el
85 % de las niñas y el 78 % de los niños— no llegan al nivel mínimo recomendado de una hora de actividad
física al día.
(…)
La actividad física insuficiente es perjudicial para la salud de los jóvenes Las autoras afirman que los niveles
de actividad física insuficiente, que se observan entre los adolescentes, siguen siendo extremadamente
altos, y eso supone un peligro para su salud actual y futura. «Es necesario adoptar medidas normativas
urgentes para aumentar su actividad física, y en particular para promover y mantener la participación de las
niñas en ella», dice la Dra. Regina Guthold (OMS), autora del estudio.
Entre los beneficios para la salud que aporta un estilo de vida físicamente activo durante la adolescencia,
cabe mencionar la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria y muscular, la salud ósea y cardiometabólica,
y efectos positivos sobre el peso. Asimismo, cada vez hay más pruebas de que la actividad física tiene un
efecto positivo sobre el desarrollo cognitivo y la socialización. Los datos actualmente disponibles indican
que muchos de estos beneficios se mantienen hasta la edad adulta.
Para lograr estos beneficios, la OMS recomienda que los adolescentes lleven a cabo una actividad física
entre moderada e intensa durante una hora o más cada día. Para estimar el número de jóvenes de 11 a 17
años que no cumplen con esta recomendación, las autoras analizaron datos relativos a los niveles de
actividad física, recopilados a partir de encuestas realizadas en escuelas. En la evaluación, se tuvieron en
cuenta todos los tipos de actividad física, como por ejemplo el tiempo dedicado al juego activo, las
actividades recreativas y los deportes, las tareas domésticas activas, los desplazamientos a pie y en bicicleta
u otros tipos de transporte activo, la educación física y el ejercicio planificado.
Las autoras señalan que, si se mantienen estas tendencias, no se alcanzará la meta mundial de una
reducción relativa del 15 % en la prevalencia de la actividad física insuficiente, a fin de situarla por debajo
del 70 % en 2030. Se trata de una meta acordada por todos los países en la Asamblea Mundial de la Salud
de 2018.

Answer 1

Respuesta:

MUCHO TEXTO xd y pos no c....