le recomendarías consumir harinas a una mujer embarazada? por que?
me ayudan porfa
sofiaagrazal546:
Hay que evitar harinas refinadas (galletas, roscones, panes) y consumir las integrales como la avena o el pan integral, así impedirá el estreñimiento.
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Hay que procurar no abusar de algunos de estos nutrientes, como aquellos que contienen harina blanca y azúcar (pasteles, bollos y postres).
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No, ya que hay que evitar harinas refinadas (galletas, roscones, panes) y consumir las integrales como la avena o el pan integral, así impedirá el estreñimiento. Es imposible dejar las grasas, además porque son la principal fuente de ácidos grasos.
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