le el concepto y escribe acciones que sigues para cuidar tu salud integral- la salud integral es un derecho que involucra al bienestar y la integridad física, la defensa de la dignidad y el desarrollo de todas mis facultades
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.
Explicación:
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