¿las verduras frescas tienen más proteínas saludables? ¿por qué?
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Respuesta:
Las verduras son ricas en potasio, seguido del calcio, sodio y magnesio. La mayoría contienen mucho potasio, y poco sodio (excepto el apio). Algunas como el tomate, las espinacas y las acelgas son ricas en hierro. son las frescas
Explicación: por que si
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yo creo que cada fruta, cada verdura, cada carne, tiene un número diferente de proteínas, vitaminas, fibra, Carbo hidratos, etc, ya que cada uno tiene diferente manera de ayudar al cuerpo
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