Inglés, pregunta formulada por nicolas6284, hace 4 meses

LAS SIMILITUDES Y DIFERENCIAS ENTRE EL YOGA Y MEDTIACIÓN

Respuestas a la pregunta

Contestado por saraalulima04

Respuesta:

La meditación se basa en la relajación del cuerpo y mente mediante el control de nuestros pensamientos, siendo conscientes de estos y lo que generan en nosotros. Mientras el yoga se basa en la relajación mediante el estiramiento y posición concreta de nuestros músculos.

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