Física, pregunta formulada por martatongolara, hace 5 meses

las sentadillas que tipo de actividad física es?​


lunifer4: Una sentadilla es un ejercicio físico que se lleva a cabo para desarrollar los músculos y fortalecer los tendones y los ligamentos de las piernas. También permite tonificar los glúteos y aporta beneficios a la cadera.
korechan: lamento no haber estado aquí antes para responder tu pregunta ,si mas no me equivoco ,las sentadillas son un ejercicio del tipo fuerza o resistenci
korechan: fuerza o resistencia muscular*
korechan: saludos

Respuestas a la pregunta

Contestado por yhasline0204
3

Respuesta:

la sentadilla es cuando hases calentarar o forzar a tus piernas


cesarprotafurchuan: se nota que no estudias
Contestado por carlago2010
0

Respuesta:

es considerada el Principal ejercicio de los miembros inferiores, representa el movimiento de musculación por excelencia, este incluye gran número de grupos musculares para su ejecución técnica (cuádriceps, gemelos, glúteos, abdomen y espalda):) espero que te sirva

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